Körperarbeit, Resilienz, Vitalität

Präsenztraining mit Psychotonik Teil I und II

Die Psychotonik beschreibt den Zusammenhang zwischen Emotionalität, Muskeltonus, Atmung und Körperausdruck. Diese sind die Folge unserer inneren Haltung dem Leben, der Umwelt und uns selbst gegenüber. Unser Workshop verbindet Vortragselemente mit Körpererfahrung, Partnerübungen und Gruppenarbeit.
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Burnout-Prophylaxe mit Psychotonik

Die Psychotonik beschreibt den Zusammenhang zwischen Emotionalität, Muskeltonus, Atmung und Körperausdruck. Diese sind die Folge unserer inneren Haltung dem Leben, unserer Umwelt und uns selbst gegenüber. Unser Workshop verbindet Vortragselemente mit Körpererfahrung, Partnerübungen und Gruppenarbeit.
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Teambuilding mit Psychotonik

Die Psychotonik beschreibt den Zusammenhang zwischen Emotionalität, Muskeltonus, Atmung und Körperausdruck. Diese sind die Folge unserer inneren Haltung dem Leben, der Umwelt und uns selbst gegenüber. Diese Zusammenhänge lassen sich auch im Team erkennen und nutzbar machen.
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Resilienz und Stress - zwei Seiten einer Medaille

Dieser Workshop beinhaltet u. a. die Themen: Stress, Gelassenheit und Kommunikation. Was bedeutet Resilienz? Wie hängen Resilienz und der Umgang mit Stress zusammen? Wie gehe ich mit Stress im Team um? Wie entwickle ich meine individuelle Resilienz?
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Resilienz - Eigene Ressourcen verstehen und Stressoren entschärfen

Wie kommt es, dass manche Menschen besser mit schwierigen Situationen umgehen als andere?vIn diesem Workshop erarbeiten wir Resilienzstrategien für den beruflichen und privaten Alltag. Anhand von Fallbeispielen oder Ihren eigenen Praxisfällen ...
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Ikigai - Den Sinn des (Arbeits-)Lebens finden

In der japanischen Kultur hat der Begriff „Ikigai“ eine lange Tradition. Er beschreibt Lebensfreude, Sinnfindung, innere Zufriedenheit, kurz: den Zustand „wofür es sich zu leben lohnt“. Individuell kann dies sehr unterschiedlich sein. Ein tiefes Gefühl der Erfüllung von Visionen, ...
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